Smoothie fraise-framboise

Prépare un délicieux et rafraîchissant smoothie à la fraise et à la framboise.

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Les ingrédients

Pour 1 verre :

  • 100g de fraises
  • 100g de framboises
  • 1 cuillère à soupe de cassonade

Pour cette recette, tu auras besoin d’un blender !

Préparation de la recette

  1. Enlève les queues des fraises et lave-les. Mets-les dans le mixeur.
  2. Lave les framboises et mets-les aussi dans le mixeur.
  3. Ajoute une cuillère à soupe de sucre roux (aussi appelé cassonade).
  4. Mixe pendant environ 30 secondes à puissance maximale.
  5. Goûte. Si le smoothie est trop épais, tu peux rajouter un peu d’eau.

Verse le tout dans un verre et déguste ! C’est vraiment rafraîchissant !

Conseil : Si les fruits sont trop acides, tu peux ajouter un peu plus de sucre ou de cassonade.

Pour changer : Tu peux ajouter un tout petit peu de vanille dans ton smoothie pour le rendre plus doux !

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lilou 14 mars 2014 à 11h27min

  c’est une recette facile a faire et tellement délicieuse
  je l’a recommande a tous le monde
bisous leonie 

LalaCoco 23 juillet 2013 à 17h59min

Manifique recette, et facile, en plus ! J’ai 14 ans (bien sûr je ne fait plus ces recettes là) Mais je me rapelles les avoirs fait quand j’avait 7 ans. Plein de rires et de joie grâce a ce site  . Merci beacoup ♥

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